輕舞樂        

 

 這是今年最用心、也是最值得期待的一場音樂會,歡迎您攜家帶眷光臨喲!!


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新泰區新芽課輔班表演鑼鼓賀新年,於正式演出前的彩排。 [ 攝影: 劉玉芬 ]
1/22於三重志業園區舉辦的「北區歲末祝福冬令發放暨圍爐」活動,由新泰區新芽課輔班的學員,帶來「鑼鼓賀新年」的表演揭開序幕。

指導老師丁欣怡,以塑膠椅堆疊而成的「鼓」,上面再鋪一層泡棉墊就成了一座表演鼓,這是克服沒有經費的克難方式。

她表示:「想讓孩子體會從無到有的經驗,這種成就感想讓孩子感受到。」

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 暑假已經開始了,要如何過的有意義,相信有很多家長都會選擇 讓孩子參加暑期夏令營。慈濟的夏令營從課程準備到場地布置全 都由志工一手包辦,像在台北新泰區,就有許多親子一起來協助 營隊的事前準備,用可愛親切的裝飾歡迎小學員,自己也在付出 中成長。


 這一場營隊,讓孩子安心在歡喜中學人文,就是因為背後好多人的付出,在台北新泰區,為了這場兒童生活成長營,老早就有這麼多親子檔,攜手發揮創意。年輕人的暑假不光用玩樂來慶祝,伍福音帶著一雙兒女來幫忙,她說孩子從小參加慈濟活動,現在也要來分擔。 

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親愛的好朋友們暑假快到囉!


這是愛樂教育顧問公司今年夏天為小朋友們所舉辦最...樂活的音樂舞蹈夏令營,有興趣的小朋友們,趕快下載報名表,寫下你們的資料,傳回愛樂教育顧問有限公司,今年夏天,就可以跟我們一起共度一個快樂的暑假囉!
 

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日本這幾年非常流行骨盆調整運動。許多生活中不經意的小動作都會造成骨盆歪斜,比方說: 翹二郎腿、單肩背包等。許多瘦身專家發現,因為骨盆不正,造成身體左右不平均甚至歪斜,會不自覺的對身體某部位用力過度,間接就會影響血液循環與新陳代謝,造成體型不佳與肥胖等問題。

  現在日本著名的美腰專家Ayu,設計了一套“睡前五分鐘整骨運動”,不但可以調整骨盆歪斜,還可以恢復一天的疲勞,在睡眠中調整並雕塑體型喔!

動作1: 瘦腰提臀運動 2分鐘

葫蘆腰與翹臀是完美曲線的必要條件。首先放鬆骨盆與骨關節,調整全身的歪斜,刺激腰部周圍的肌肉,從身體內部達到瘦腰提臀的效果。

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A. 膝蓋直立
面朝上躺下,將一隻腳的膝蓋立起。此時身體要挺直。雙手呈八字形展開,離開身體!

B. 膝蓋向外倒
立起的膝蓋慢慢向外倒,直至碰到地板。注意腳底板要緊貼伸直的腿,上身保持挺直,腰部不要離開地板。

C. 膝蓋回到原來姿式
向外倒的膝蓋慢慢回到原來位置。然後將腿向前伸直。然後另一邊的膝蓋也進行同樣的動作,左右交替做五次。

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時間管理原則篇》 

 我們的孩子處在一個不只要跟台灣未來一代競爭,且在全球化的趨勢下要跟全世界競爭的狀態,這造成很多現代父母的焦慮,從孩子很小時就會幫孩子安排各種有益身心的活動,深怕孩子輸在起跑點,卻常因矯枉過正使孩子厭惡學習而輸在起跑點。許多孩子在放學後要學3-4種才藝或做學科補習,形同每日超時工作,所以常會在才藝班中看到發火或是疲倦不堪的孩子,家長的心態又會很矛盾,怕孩子不學會落後他人,所以形成我常開的玩笑話,在台灣可能有手指的孩子都會被送去學鋼琴或畫畫,有脖子的都要學小提琴,依此類推。但若孩子真的決定要以某種才藝作為終身職業,例如:學畫畫學出興趣而決定未來要做畫家時,家長又會擔心當畫家的生活會很艱困而極力阻止,這是現今國小特殊才藝類資優班競爭激烈,但隨著進入國中、高中職競爭激烈度會漸次遞減的原因之一。家長與孩子在放學後的對話常會是:

母:「作業寫好了嗎?」(一見到孩子就開口問)

子:「還沒!」(有點委屈)

母:「還不趕快去寫!」(一個鐘頭後,小孩再出現在忙碌於家事的母親面前)

子:「作業寫好了,可以玩電腦嗎?」(熱切的表情)

母:「你評量寫了沒?」(瞪視)

子:「喔!」(腳步沉重地轉身回房間)

(約二十分鐘後小孩再出現在忙碌於家事的母親面前)

子:「評量寫好了,可以玩電腦嗎?」(熱切的表情)

母:「你鋼琴練彈了嗎?」(瞪視)

子:「喔!」(更委屈的表情)

(傳出彈琴聲,半小時後再出現在看電視的母親面前)

子:「鋼琴練好了,可以玩電腦嗎?」(熱切的表情)

母:「你英文背了沒?」(瞪視)

子:「喔!」(拉長聲音,非常絕望)

(傳出背英文單字聲,半小時後再出現在看電視的母親面前)

子:「英文背好了,可以玩電腦嗎?」(熱切的表情)

母:「你自己看看現在幾點?去整理書包準備睡覺,不然明天又要叫不起來!」

子:「討厭!每次都這樣!」

這樣的對話幾乎天天上演,如果我們不懂得取捨,孩子怎麼會有快樂的童年?如果我們不懂得抓住孩子的發展特質,我們怎能陪孩子適性成長?如果我們從沒在每天留給孩子固定可運用的自由時間,我們的孩子怎麼學會安排自己的時間?所以要掌握孩子的學習特質,重點運用時間才是。

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咻~~你有做過雲宵飛車嗎?!

一起體驗那飆速的快感吧!!

這堂課是集體創作喔!

但一開始還是請孩子們分別製作

看圖片時,我還特別介紹車子

限定孩子只能用窗形版設計

每個人都做的不錯喲!!

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吼~~~~~我是恐龍!!

一開始讓孩子看了許多恐龍的照片。

但製作時

還是讓孩子自己想像、自己創作

男生的恐龍

當然免不了有裝備炮彈

女生嘛...

仍較中規中矩的

果然還是男生略勝一籌.....

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童年回憶,總是令人回味~

這堂課有趣的是

讓孩子自己設計一個台子

可以讓珠子順著洞口溜下去

孩子都好喜歡

製作不僅好玩,還附加實驗精神

這一次他們真是攪盡腦汁呢!

其實...

純粹都是為了“玩”

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《怪手》是什麼呀?那不是挖土機嗎?!

呃~果然是天兵小孩,這樣的問題還真可愛~

孩子都很厲害喔!但這次老師更厲害~

為了教A型的雙頭連接,

順口溜都派上用場囉!

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